认识脚的各个部位详细图每个部位的特点和作用盘点

2023-06-22 08:17来源：发发网编辑：小新

脚是身体非常重要的一个部位，上面有非常多的穴位,很多人在按摩的时候都会按脚底达到全身放松的目的。那么你知道脚是哪些部位组成的吗?今天小编就带你了解下脚的各个部位详细图图解，一起来看看吧。

认识脚的各个部位详细图

脚是脚弓、脚面、内脚面、外脚背、脚底板五个部位组成的。

认识脚的各个部位详细图每个部位的特点和作用盘点

脚弓也可以说是足弓，它呈现的是弓形结构，最大的作用就是支撑我们行走，可以承受很大的压力，还非常的有弹性，另外还可以保护我们的足部神经避免受到压迫。大家常说的扁平足就是足弓塌陷变平导致的。

认识脚的各个部位详细图每个部位的特点和作用盘点

脚面就是脚背，由跗骨组成的。在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分就是脚背，过度压迫脚背会造成疼痛或者脚趾变形，所以也要注意。当然如果是后天性疼痛，一般都是鞋子不合适导致的。

认识脚的各个部位详细图每个部位的特点和作用盘点

内脚面就是面向另外一只脚的一面，大部分情况使用它，是在踢球的时候，可以大面积的接触球，不过也不太利于发力。

认识脚的各个部位详细图每个部位的特点和作用盘点

外脚背就是面向腿部外侧的一面，外脚背也是踢球时候常用的部位，利用自己小腿的肌肉，在用外脚背接触球，迅速踢出去，多用于传球或者大力外旋弧线射门等，非常的需要技巧性。

认识脚的各个部位详细图每个部位的特点和作用盘点

脚底就是直接接触地面的部分，像脚掌、脚心、脚跟都是脚底的一部分，脚底上面有非常多的穴位，还可以经常按摩，有全身保健的效果，还可以反映自己的身体健康情况。

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